Lingam massage anleitung mmv dvd

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Dazu gehört ein entspannendes Ambiente mit wohlklingender Musik , angenehmen Düften, gedämpftem Licht und einer warmen Raumtemperatur. Mehr Tipps dazu finden Sie im Artikel Massagevorbereitung. Rituale dienen der Einstimmung auf die Lingam-Massage. Der Mensch assoziiert die Rituale sehr schnell mit den nachfolgenden Wohltaten und so wird mit ihrer Hilfe gut ein entspannter Zustand erreicht — ein Abtauchen vom Alltag. Das kann zum Beispiel mit den folgenden Worten erfolgen: Es mag am Anfang komisch wirken, wird jedoch nach einigen Wiederholungen fester Bestandteil der Lingammassage sein.

Die ersten Berührungen erfolgen sehr vorsichtig und langsam. Shakti und Shiva sitzen sich knieend oder in Sitzhocke gegenüber. Die Shakti legt beide Hände auf die linke und rechte Schulter und gleitet von dort langsam in streichenden Bewegungen hinunter bis zu den Händen.

Dies wird einige Male wiederholt. Die Lingam-Massage ist in weiten Teilen eine sehr behutsame und vorsichtige Massage. Um die Haut nicht zu verletzten wird häufig spezielles Gleitmittel auf Silikonbasis verwendet, das auch auf die sensible Haut des Intimbereichs abgestimmt ist.

Am Anfang der Lingam-Massage werden leicht kreisende, fast vibrierende Bewegungen mit einer Hand auf dem Lingam durchgeführt. Die Hand ist dabei flach und zeigt nach unten. Der Lingam wird durch die flache hand nur sehr sanft und mit wenig Kontakt berührt — ein sanfter Anfang. Die andere Hand kann auf der Innenseite des nahe gelegenen Oberschenkels abgelegt werden. Die Stärke der Erektion ist dabei vollkommen nebensächlich, denn jeder Mann ist anders, jede Massage ist anders und jeder Moment ist neu.

Die streichenden Bewegungen können auch mit dem Unterarm fortgesetzt werden: Die Richtung kann auch geändert werden: Dadurch wird der Anus leicht stimuliert und auf die spätere Massage sukzessive eingestimmt.

Dabei wird der Anus immer wieder berührt und so leicht mit einbezogen. Die Sitzposition wechselt nun zwischen die Beine. Ein Kissen unter dem Po kann für eine bequemere Sitzposition sorgen. Die Shakti ölt den Lingam kräftig mit Massageöl ein. Dies kann auch zwischendurch wiederholt werden.

Der Lingam kann mit normalem Körperöl eingeölt werden, es kann auch ein Gleitmittel für Erotikmassagen verwendet werden. Ob der Lingam dabei erigiert ist, oder nicht, spielt keine Rolle. Es geht bei der Lingammassage nicht um die sexuelle Befriedigung, sondern um tiefgreifende Berührungen des Partners. Dem Partner soll ein Raum von Heilung und Selbsterkenntnis ermöglicht werden.

Nun wird der Lingam mit der rechten und linken Hand abwechselnd nach oben hin ausgestrichen. Dabei sollte bei jedem Mal ganz unten an der Wurzel angesetzt werden. Die Hand wird beim Abgleiten vom Lingam ganz geschlossen, so dass die Eichel aus der Hand quasi heraus-flutscht.

Dabei werden die Hände gedreht. Nun wird von oben nach unten hin ausgestrichen — also von der Eichel hinunter bis zum Bauch bzw. Auch hier wechseln sich linke und recht Hand ab. Nun kann auch wieder recht und links abwechselnd gedrückt werden, so wie am Anfang der Lingam-Massage.

Streichende Bewegungen von den Innenseiten der Schenkel und den Flanken hinauf zu den Schultern und von dort hinab zu den Händen, werden den Shiva wieder zur Ruhe kommen lassen. Die Vorhaut wird zurückgezogen und mit einer Hand — beim Rechtshänder die linke Hand — unten festgehalten.

Mit der anderen Hand wird der obere Teil des Lingam massiert. Die Finger sind dabei ausgestreckt und liegen um die Eichel herum — so, als wenn man eine kleine Zitrone auspressen möchte.

Schmerzen sollten dabei nicht verspürt werden und ggf. Tippen Sie nun wie zuvor im oberen Pobereich mit den Fingern auf dem Bauch, über den Eierstöcken seitlich des Bauches und auch auf dem Venushügel entlang. Auch die Handballen können zur Massage eingesetzt werden.

Vom Bauch können Sie nun nach oben in den Bereich des Herzens gleiten. Während dessen kann von oben Massageöl zugegeben werden, um dieses parallel zur Massage aufzubringen.

Dies soll durch die Massage des Bauches in Verbindung mit nach oben hin gerichteten Massagebewegungen geschehen. Streichen, Kreisen und Auflegen der Hände wechseln sich dabei ab. Streichen Sie gerne bis in die Fingerspitzen hinein. Es gibt unzählige Möglichkeiten, den Bereich rund um das Herz und die Brüste zu massieren. Sie sollten sich nicht wie viele andere Menschen nur auf die Brustwarzen konzentrieren. Jede Frau ist anders und so müssen Sie in Ihrer Forschungsreise auf Ihrem Körper die beste Methode herausfinden — wohl wissend, dass die Empfindungen sich während einer Massage und über weitere Sessions durchaus ändern können.

Geben Sie etwas vorgewärmtes Massageöl zwischen die Brüste. Umkreisen Sie diese zunächst langsam, vielleicht auch nur bei einer Brust beginnend und später parallel beide Brüste. Wechseln Sie die Richtung und die Geschwindigkeit. Zwischendurch sollte der Energiefluss von der Bauchregion nach oben durch längs gerichtete Ausstreichungen nach oben zu den Brüsten unterstützt werden.

Streichen Sie auch gerne bis hin zu den Fingerspitzen. Auch auf der Vorderseite kann ein Bondi Auflegen des gesamten Körpers eingesetzt werden — eine tiefe Verschmelzung von Shakti und Shiva. Setzen Sie sich vorsichtig zwischen die Beine der Partnerin. Sie kann ihre Beine dabei anwinkeln, so das die Knie nach oben ragen bzw. Nähern Sie sich langsam von den Knien der Shakti an die erogenen Zone n an.

Streichen Sie von den Schenkeln über den Oberkörper inkl. Bauch und Brüste und die Arme. Zunächst lassen Sie die Yoni dabei aus. Bei jeder Wiederholungen können Sie sich etwas mehr der Yoni nähern, bis Sie diese mit den Daumen leicht mit berühren, die Massage aber weitere nach oben ausführen. Anders als bei anderen Massagen z. Es bestehen keine Eile und kein Zwang, etwas erreichen zu müssen. Die Hand nun auf den Venushügel legen und sanft kneten — ganz leicht die Handfläche verkleinern und wieder öffnen.

Auch mit einem sanften Schütteln kann der Venushügel bedacht werden. Ölen Sie stets nach, damit die Bewegungen geschmeidig und die Berührungen angenehm bleiben. Etwas Massageöl können Sie auch im Bauchnabel der Shakti zwischenlagern — es ist dann schön warm bei der Verwendung in anderen Bereichen, z. Die Hände können dabei abgewechselt werden. Im Bereich der Yoni wird häufig spezielles Massageöl bzw.

Gleitmittel auf Silikonbasis eingesetzt. Dieses zieht weniger in die Haut ein und bietet dadurch noch mehr Gleitfähigkeit als z. Unter anderem an den besonders tiefen und entspannten Atemzügen der Shakti merken Sie, dass diese bereit ist für den Innenteil der Yoni-Massage — genau dann, wenn eine perfekte Balance zwischen Sinnlichkeit, Zentriertheit und Wachheit gefunden wurde.

Streichen Sie auch immer wieder über den gesamten Oberkörper bis hin zu den Fingern, um die Energie zu verteilen. Auch die Unterschenkel sollten hin und wieder mit einbezogen werden. Legen Sie nun zwei Finger auf der Yoni auf und kreisen Sie damit leicht.

Ihre Handfläche zeigt dabei schräg nach vorn bzw. Die Finger werden aber noch nicht eingeführt. Arbeiten Sie auch mit kleinen schüttelnden Bewegungen, die wieder in kleine Kreise übergehen. Die Zweifingertechnik dient dazu die inneren Schamlippen und den Eingang der Yoni zu massieren.

Erst wenn die Shakti durch und durch dazu bereit ist, dringt der Shiva mit den Fingern in die Yoni ein. Es ist ein schmaler Grat zwischen zu frühem Eindringen und zu spätem Eindringen in die Yoni. Der Shiva kann den besten Zeitpunkt nur mit seinem Herzen finden. Wenn der Zeitpunkt gekommen ist, setzt der Shiva einen Finger — z. Dabei sind viel Achtsamkeit, Ruhe und eine innere Zentrierung geboten.

Alle zuvor in Rückenlage berührten Bereiche können so erneut in Erinnerung gerufen werden. Es sind weniger die Massagetechniken als der Raum für Achtsamkeit und Liebe, die für die Wirkungen der Yoni-Massage verantwortlich sind. Wenn es dem Gefühl nach stimmig wirkt, kann ein zweiter Finger in die Yoni eingeführt werden.

Ein sehr guter Indikator für die Gefühlswelt der Shakti ist ihre Atmung, die stets beobachtet werden sollte. Erfinden Sie die Technik, die gerade am besten passt und denken Sie immer daran, dass nicht die Technik entscheidend ist sondern die Art der Ausführung — mit viel Zeit, Achtsamkeit und Liebe. Eine zwischenzeitige Schüttelmassage kann kleine Verspannungen lösen und noch mehr Raum für Sinnlichkeit öffnen.

Verteilen Sie die zuvor entstandene Energie mit langen Streichungen über den Körper. Stehen Sie der Shakti bei und zeigen Sie ihr, dass Sie helfen wollen, die Gefühle zu verarbeiten — seien Sie einfach da. Fragen Sie gerne nach, wie sie sich fühlt. Eventuell lässt sich die Verspannung klären und nach einem kurzen Gespräch kann die Yoni-Massage fortgesetzt werden. Die Lust der Shakti sollte sich immer rein und klar zeigen. Irritationen sollten aufgelöst werden. Steigern Sie die Lust der Shakti durch paralleles Massieren bzw.

Stimulieren der Klitoris mit dem Daumen der anderen Hand. Auch hier ist wieder der Zeitpunkt zu finden, wann genau dieser Teil der Massage ein Ende finden sollte. Lässt die Lust der Shakti nach, sollten Sie diese nicht weiter provozieren sondern die Massage langsam ausklingen lassen — im Gleichschritt mit den Gefühlen.

Gleiten Sie langsam aus der Yoni heraus und streichen Sie den Körper langsam, sehr langsam aus. Bleiben Sie ganz bei Ihr und kommen Sie ganz zu sich zurück. Einige Frauen benötigen nach der Yoni-Massage Raum für sich selbst, andere wollen innig umschlungen werden, bei anderen wechseln die Bedürfnisse.

Finden Sie die richtige Nähe für die Shakti, z. Ihr Herz wird Ihnen stets den richtigen Weg aufzeigen. Auch hier ist wieder der richtige Zeitpunkt für das Ende zu finden, diesmal für das Ende der kompletten Session.

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Die Vorhaut wird zurückgezogen und mit einer Hand — beim Rechtshänder die linke Hand — unten festgehalten. Mit der anderen Hand wird der obere Teil des Lingam massiert. Die Finger sind dabei ausgestreckt und liegen um die Eichel herum — so, als wenn man eine kleine Zitrone auspressen möchte.

Es wird mit kleinen Auf- und Ab-Bewegungen begonnen. Die Geschwindigkeit und Intensität kann im Verlauf variiert werden. Zusätzlich kann die Hand bei den Bewegungen gedreht werden, so dass die Finger auf und abgleiten und gleichzeitig um die Eichel herumgleiten. Die Eichel wird mit der Faust umschlossen und es werden kleine vertikale Bewegungen ausgeführt.

Die Intensität sollte also möglichst nicht zu hoch sein, um den Höhepunkt zu vermeiden. Beim sogenannten Big draw wird sehr viel sexuelle Lust aufgebaut.

Der Höhepunkt soll aber vermieden werden, um die Energie im Körper zu behalten. Mit beiden Händen wird der Lingam und insbesondere die Eichel umschlossen. Die Hände werden dabei wie beim evangelischen Beten zusammen genommen. Eine zusätzliche Drehbewegung kann für Abwechslung und weitere Intensität sorgen. Die Shakti wird nun den Druck und die Geschwindigkeit erhöhen. Zweck ist der Aufbau einer starken sexuellen Energie beim Shiva.

Während die sexuelle Energie steigt, soll der Shiva tiefer und tiefer atmen. Vor dem Höhepunkt werden alle Muskeln angespannt und die Shakti hört mit der Lingam-Massage urplötzlich auf. Der Shiva versucht, die Luft zu halten und in den Unterleib zu leiten. Dadurch soll die Energie umgeleitet werden. Die Spannung wird nach etwa einer halben Minute gelöst. Mit der folgenden Anleitung und einigen Tipps, wollen wir Ihnen eine wertvolle …. Eine Trantrische Massage bzw. Sie wird häufig auch als rituelle Berührungskunst mit viel Sinnlichkeit beschrieben.

Die Prostatamassage ist eine sehr tiefe Erfahrung — sowohl für den Empfänger als auch für die Geberin. Die Prostatamassage wird auch als Massage des männlichen …. Streichen mit dem gesamten Unterarm Die streichenden Bewegungen können auch mit dem Unterarm fortgesetzt werden: Your email address will not be published.

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Dies liegt daran, dass für die meisten Männer der langsame Ansatz einen Lingam-Massage neu und verwirrend sein kann. Ein Mann braucht keine Erektion, um Freunde zu empfinden. Mehr als das braucht er keine vollständige Erektion um einen Orgasmus zu haben. Und was immer du tust, kommunizierst du ihm.

Sag ihm, er soll atmen, sich entspannen und sich erlauben, zu umarmen, was immer er fühlt. Lasse deinen Mann auf dem Rücken liegen und mache es dir mit einem Kissen bequem. Legt sie unter seinen Kopf, seinen Nacken, seinen Rücken und seinen Hintern, was immer er braucht, um sich zu entspannen. Verbringe ein paar Momente damit, sich in die Augen zu sehen. Beginne dann, indem du sanft seine Leistenfalte streichelst.

Auf und ab gehen. Mache Kreise mit deinen Fingerspitzen. Auch seinen Perineum streicheln — die Fläche zwischen seinen Bällen und Anus. Gehe nun zu seinen Penis und halte in deinen Händen. Beginne, seinen Penis sanft zu drücken und zu streicheln… langsam … sehr langsam. Melke deine Hände abwechselnd auf seinem Lingam. Beginne an der Basis und bewege dich an die Eichel hoch.

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